Nous sommes deux étudiants en master informatique à Grenoble, au cœur des Alpes françaises. Comme beaucoup de gens, nous passions beaucoup trop de temps sur nos téléphones, à scroller sans but, à vérifier nos notifications de façon compulsive, perdant des heures de nos vies chaque jour.

Le déclic est venu lors de nos trajets quotidiens dans le tram grenoblois. En regardant autour de nous, nous voyions tout le monde (étudiants, professionnels, personnes âgées) rivés à leurs écrans. Têtes baissées, yeux fixés sur des écrans lumineux, complètement déconnectés du monde réel qui les entourait. C'était comme observer une addiction collective se jouer en temps réel.

Nous avons réalisé que nous avions le même problème. Notre premier réflexe au réveil ? Vérifier nos téléphones. En attendant le tram ? Sortir nos téléphones. Entre les cours ? Scroller sur les réseaux sociaux. Avant de dormir ? Un dernier check qui se transformait en une heure de consommation passive.

En tant qu'étudiants en informatique, nous comprenions comment les applications sont conçues pour créer l'addiction. Le scroll infini, les récompenses variables, la peur de rater quelque chose, tout est conçu pour vous garder accroché. Nous savions que nous devions reprendre le contrôle de notre temps et de notre attention.

Alors nous avons créé Timeout. Pas comme un produit commercial au départ, mais comme un outil pour nous-mêmes. Une interface simple et élégante qui nous aiderait à utiliser nos téléphones de façon consciente plutôt que compulsive. Une app qui créerait une friction là où nous en avions le plus besoin.

Quand nous avons commencé à utiliser Timeout, les résultats ont été immédiats et profonds. Nous avons récupéré notre temps. Notre productivité a explosé. Nos relations se sont améliorées. Nous nous sentions à nouveau présents dans nos vies. Et nous nous sommes dit : si ça marche pour nous, peut-être que ça peut aider d'autres personnes aussi.

Nous jonglons entre notre master et le développement de cette application. Chaque fonctionnalité que nous ajoutons, chaque ligne de code que nous écrivons, vient de notre propre expérience et de notre mission d'aider les gens à vivre des vies plus intentionnelles. Vos retours et suggestions sont précieux pour nous, n'hésitez pas à nous faire part de votre expérience avec Timeout.