스크린 타임은 줄이고, 진짜 삶은 더 많이.

스마트폰을 주의를 빼앗는 기계가 아닌, 삶을 위한 도구로 바꿔 보세요. Timeout은 스마트폰 중독에서 벗어나 소중한 시간을 되찾도록 도와줘요.

7일 무료 체험 · Android 10 이상

스마트폰을 덜 쓰는 데 필요한 모든 것

앱을 열기 전에 잠깐 생각할 틈을 주는 간단한 도구들. 중요한 일은 방해하지 않아요.

시선을 끌도록 만든 화려한 아이콘 대신, 꼭 필요한 앱만 담은 간단한 목록을 보여 줘요.

앱을 열기 전에 얼마나 쓸지 정하세요. 시간이 다 되면 앱이 차단돼요.

시간을 많이 잡아먹는 앱에 하루 최대 사용 시간을 정해 보세요.

직장에서, 저녁에, 밤에. 원하는 시간대에 주의를 흩뜨리는 앱을 차단하세요.

선택한 앱의 알림은 조용히 두고, 원할 때 나중에 확인하세요.

하루 사용 시간, 7일간의 추이, 가장 많이 사용한 앱을 한눈에 확인하세요.

선택한 앱을 열기 전에 몇 초간 숨을 고르며 정말 열고 싶은지 확인해요.

실제 스크린 타임을 바탕으로 한 목표는 매주 조정할 수도 있어요. 연속 기록은 홈 화면에 표시되고, 매주 일요일에는 주간 리포트도 그곳에 나타나요.

무심코 스크롤하며 보낸 한 시간은 진짜 삶에서 빼앗긴 한 시간이에요. 사람들은 평균적으로 하루 3~4시간을 스마트폰에 쓰는데, 이는 1년에 50일이 넘는 시간이에요.

그 시간으로 무엇을 할 수 있을지 상상해 보세요. 책을 읽고, 진짜 관계를 쌓고, 새로운 기술을 배우고, 의미 있는 무언가를 만들 수 있어요. 당신의 삶이 기다리고 있어요.

Timeout을 사용하면 스마트폰이 만들어 온 건강하지 않은 패턴을 금방 깨닫게 돼요. 그로부터 얻는 마음의 평화와 행복은 중독성이 있어서, 예전으로 돌아가고 싶지 않을 거예요.

Timeout을 며칠만 써 보면, 그동안 어떻게 다르게 살았는지 신기하게 느껴질 거예요.

Timeout과 함께라면 어떤 앱을 언제 열지 스스로 의식해서 결정할 수 있어요. 필요한 앱은 열고, 삶에서 주의를 빼앗는 앱은 멀리하세요.

스마트폰을 집어 들 때마다 의식적인 선택이어야 해요. Timeout은 기기를 시간 낭비가 아닌 도구로 사용하도록 도와줘요.

앱을 열 때는 내가 결정해요

무심코 스크롤하는 습관을 끊어요

스마트폰을 시간 낭비가 아닌 도구로 사용해요

Timeout을 7일 동안 무료로 사용해 보세요. 언제든지 Google Play에서 해지할 수 있어요.