Minder schermtijd. Meer echt leven.
Maak van je smartphone een hulpmiddel om te leven, geen afleidingsmachine. Timeout helpt je los te komen van je telefoonverslaving en kostbare tijd in je leven terug te winnen.
7 dagen gratis proberen · Android 10 en hoger
Alles wat je nodig hebt om je telefoon minder te gebruiken
Eenvoudige hulpmiddelen die je voor elke app even laten nadenken, zonder in de weg te zitten bij wat ertoe doet.
Een rustig startscherm
Een eenvoudige lijst met je belangrijkste apps in plaats van rijen kleurige iconen die ontworpen zijn om je aandacht te trekken.
Timers voor het openen
Kies hoe lang je een app wilt gebruiken voordat hij opent. Is de tijd om, dan wordt hij geblokkeerd.
Daglimieten
Stel een maximale tijd per dag in voor de apps die je uren opslokken.
Tijdvakken
Blokkeer afleidende apps op de uren die jij kiest: op het werk, 's avonds, 's nachts.
Meldingsfilters
Zet meldingen van de apps die je kiest op stil en lees ze later, wanneer jij wilt.
Schermtijd
Bekijk je tijd per dag, het verloop over 7 dagen en de apps die je het meest gebruikt.
Pauze voor het openen
Een paar seconden ademhalen voordat je de apps opent die je kiest, om na te gaan of je het echt wilt.
Dagdoel en weekoverzicht
Een doel op basis van je echte schermtijd dat zich elke week kan aanpassen, met je reeks op het startscherm en daar elke zondag een weekoverzicht.
Win kostbare tijd. In je leven.
Elk uur dat je gedachteloos scrolt, is een uur dat van je echte leven wordt afgepakt. Gemiddeld zit iemand 3 tot 4 uur per dag op zijn telefoon - dat is meer dan 50 dagen per jaar.
Stel je voor wat je met die tijd zou kunnen doen. Boeken lezen. Echte relaties opbouwen. Iets nieuws leren. Iets betekenisvols maken. Je leven wacht op je.
Met Timeout zie je al snel welke ongezonde patronen je telefoon veroorzaakte. De rust en het geluk die dat oplevert, zijn verslavend - je wilt niet meer terug.
Na een paar dagen Timeout vraag je je af hoe je ooit anders hebt geleefd.
Gebruik je telefoon bewust
Met Timeout kies je bewust welke app je opent en wanneer. Open de apps die je nodig hebt en vermijd de apps die je afleiden van je leven.
Bewust telefoongebruik
Elke keer dat je je telefoon pakt, hoort een bewuste keuze te zijn. Timeout helpt je je toestel te gebruiken als hulpmiddel, niet als tijdvreter.
Jij bepaalt wanneer je apps opent
Doorbreek de gewoonte van gedachteloos scrollen
Gebruik je telefoon als hulpmiddel, niet als tijdvreter
Klaar om je tijd terug te nemen?
Probeer Timeout 7 dagen gratis. Op elk moment op te zeggen via Google Play.
