ลดเวลาอยู่หน้าจอ เพิ่มเวลาให้ชีวิตจริง

ทุกชั่วโมงที่หมดไปกับการเลื่อนหน้าจอแบบไร้จุดหมาย คือชั่วโมงที่ถูกขโมยไปจากชีวิตจริงของคุณ โดยเฉลี่ยแล้วคนเราใช้โทรศัพท์วันละ 3-4 ชั่วโมง หรือมากกว่า 50 วันต่อปี

ลองนึกดูว่าคุณจะทำอะไรได้บ้างกับเวลาเหล่านั้น อ่านหนังสือ สร้างความสัมพันธ์ที่แท้จริง เรียนรู้ทักษะใหม่ สร้างสรรค์สิ่งที่มีความหมาย ชีวิตของคุณกำลังรอคุณอยู่

เมื่อใช้ Timeout คุณจะรู้ตัวอย่างรวดเร็วถึงพฤติกรรมที่ไม่ดีต่อสุขภาพที่โทรศัพท์เคยก่อให้เกิด ความสบายใจและความสุขที่ได้กลับมานั้นชวนติดใจ จนคุณจะไม่อยากกลับไปเป็นแบบเดิมอีก