Comment fonctionne Timeout

Quatre étapes, de l'installation à une relation plus sereine avec votre téléphone.

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    Faites de Timeout votre écran d'accueil

    Installez Timeout depuis Google Play et choisissez-le comme lanceur par défaut en quelques touches. Votre téléphone s'ouvre sur un écran d'accueil calme et minimaliste, au lieu d'un mur d'icônes colorées.

    Capture d'écran de l'application Timeout
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    Gardez seulement vos applications essentielles

    Choisissez les applications qui comptent vraiment : cartes, appareil photo, messages. Tout le reste demeure accessible d'une touche dans la liste « Autres applications », loin des yeux.

    Capture d'écran de l'application Timeout
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    Ouvrez vos applications volontairement

    Avant qu'une application qui vous distrait s'ouvre, choisissez combien de temps vous voulez l'utiliser. Une fois le temps écoulé, elle est bloquée : ajoutez une minute ou quittez-la. Ouvrir une application devient un choix, plus un réflexe.

    Capture d'écran de l'application Timeout
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    Suivez vos progrès

    L'écran Temps d'écran montre votre temps par jour, l'évolution sur 7 jours et vos applications les plus utilisées. Touchez une application pour lui fixer une limite quotidienne.

    Capture d'écran de l'application Timeout

Prêt à transformer votre téléphone?

Reprenez le contrôle de votre temps et de votre attention, dès aujourd'hui.

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