Jak działa Timeout
Cztery kroki od instalacji do spokojniejszej relacji z telefonem.
- 1
Ustaw Timeout jako ekran główny
Zainstaluj Timeout z Google Play i kilkoma dotknięciami ustaw go jako domyślny launcher. Telefon otwiera się na spokojnym, minimalistycznym ekranie głównym zamiast na ścianie kolorowych ikon.
- 2
Zostaw tylko najważniejsze aplikacje
Wybierz aplikacje, które naprawdę się liczą: mapy, aparat, wiadomości. Cała reszta czeka jedno dotknięcie dalej na liście „Inne aplikacje”. Co z oczu, to z serca.
- 3
Otwieraj aplikacje świadomie
Zanim otworzy się rozpraszająca aplikacja, wybierz, jak długo chcesz z niej korzystać. Gdy czas minie, aplikacja zostanie zablokowana: dodaj minutę albo ją zamknij. Otwarcie aplikacji staje się wyborem, a nie odruchem.
- 4
Śledź swoje postępy
Ekran „Czas przed ekranem” pokazuje twój czas dziennie, trend z 7 dni i najczęściej używane aplikacje. Dotknij aplikacji, aby ustawić dla niej limit dzienny.
Chcesz odmienić swój telefon?
Odzyskaj kontrolę nad swoim czasem i uwagą, zacznij już dziś.
