Como funciona o Timeout
Quatro passos, da instalação a uma relação mais serena com o teu telemóvel.
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Faz do Timeout o teu ecrã principal
Instala o Timeout a partir do Google Play e define-o como launcher predefinido com poucos toques. O teu telemóvel abre num ecrã principal calmo e minimalista, em vez de uma parede de ícones coloridos.
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Fica só com as apps essenciais
Escolhe as apps que realmente importam: mapas, câmara, mensagens. Tudo o resto fica à distância de um toque na lista “Outras apps”, longe da vista e longe do coração.
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Abre as apps com intenção
Antes de uma app que te distrai abrir, escolhe quanto tempo a queres usar. Quando o tempo acaba, a app fica bloqueada: acrescenta um minuto ou sai dela. Abrir uma app passa a ser uma escolha, não um reflexo.
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Acompanha o teu progresso
O ecrã Tempo de ecrã mostra o teu tempo por dia, a evolução nos últimos 7 dias e as apps que mais usas. Toca numa app para definir um limite diário.
Pronto para transformar o teu telemóvel?
Recupera o controlo do teu tempo e da tua atenção, a partir de hoje.
