Historien vår

Vi er to masterstudenter i informatikk i Grenoble, midt i de franske Alpene. Som mange andre brukte vi altfor mye tid på telefonen: Vi scrollet tankeløst, sjekket varsler tvangsmessig og mistet timer av livet vårt hver eneste dag.

Vendepunktet kom på den daglige trikketuren i Grenoble. Da vi så oss rundt, satt alle (studenter, yrkesaktive, eldre) klistret til skjermene sine. Hodet bøyd, blikket festet på lysende skjermer, helt frakoblet den virkelige verden rundt seg. Det var som å se en kollektiv avhengighet utspille seg i sanntid.

Vi innså at vi hadde det samme problemet. Det første vi gjorde da vi våknet? Sjekket telefonen. Mens vi ventet på trikken? Fram med telefonen. Mellom forelesningene? Scrolling i sosiale medier. Før vi la oss? Én siste sjekk som ble til en time med tankeløst konsum.

Som informatikkstudenter visste vi hvordan apper er designet for å skape avhengighet. Den uendelige scrollingen, de uforutsigbare belønningene, frykten for å gå glipp av noe: Alt er konstruert for å holde deg fast. Vi skjønte at vi måtte ta tilbake kontrollen over tiden og oppmerksomheten vår.

Så vi laget Timeout. Ikke som et kommersielt produkt i starten, men som et verktøy for oss selv. Et enkelt, elegant grensesnitt som skulle hjelpe oss å bruke telefonen bevisst i stedet for tvangsmessig. En app som ga oss friksjon der vi trengte det mest.

Da vi begynte å bruke Timeout, var resultatene umiddelbare og merkbare. Vi fikk tiden vår tilbake. Produktiviteten skjøt i været. Relasjonene våre ble bedre. Vi følte oss til stede i livene våre igjen. Og vi tenkte: Hvis dette fungerer for oss, kan det kanskje hjelpe andre også.

Vi kombinerer masterstudiene med å utvikle og forbedre denne appen. Hver funksjon vi legger til og hver kodelinje vi skriver, springer ut av våre egne erfaringer og målet vårt om å hjelpe folk til å leve mer bevisst. Tilbakemeldingene og forslagene dine er verdifulle for oss, så ikke nøl med å dele erfaringene dine med Timeout.