Bớt thời gian dùng điện thoại. Thêm cuộc sống thật.
Biến điện thoại thành công cụ phục vụ cuộc sống, không phải cỗ máy gây xao nhãng. Timeout giúp bạn thoát khỏi chứng nghiện điện thoại và lấy lại quỹ thời gian quý giá trong cuộc đời.
Dùng thử miễn phí 7 ngày · Android 10 trở lên

Mọi thứ bạn cần để bớt dùng điện thoại
Những công cụ đơn giản giúp bạn dừng lại suy nghĩ một chút trước mỗi ứng dụng, mà không cản trở những điều thật sự quan trọng.
Màn hình chính yên tĩnh
Một danh sách đơn giản gồm các ứng dụng thiết yếu, thay cho những hàng biểu tượng sặc sỡ được thiết kế để thu hút sự chú ý của bạn.
Hẹn giờ trước khi mở
Chọn thời gian bạn muốn dùng một ứng dụng trước khi nó mở ra. Khi hết giờ, ứng dụng sẽ bị chặn.
Giới hạn hằng ngày
Đặt thời gian tối đa mỗi ngày cho những ứng dụng ngốn nhiều giờ của bạn.
Khung giờ chặn
Chặn các ứng dụng gây xao nhãng vào những giờ bạn chọn: lúc làm việc, buổi tối, ban đêm.
Bộ lọc thông báo
Tắt tiếng thông báo từ các ứng dụng bạn chọn và đọc chúng sau, khi bạn muốn.
Thời gian sử dụng
Xem thời gian mỗi ngày, xu hướng trong 7 ngày và những ứng dụng bạn dùng nhiều nhất.
Tạm dừng trước khi mở
Vài giây để hít thở trước khi mở các ứng dụng bạn chọn, để tự hỏi mình có thật sự muốn mở không.
Mục tiêu hằng ngày và báo cáo hằng tuần
Mục tiêu dựa trên thời gian sử dụng thực tế của bạn, có thể điều chỉnh mỗi tuần, cùng chuỗi ngày ngay trên màn hình chính và báo cáo hằng tuần hiển thị tại đó vào mỗi Chủ nhật.

Lấy lại thời gian quý giá. Cho cuộc sống của bạn.
Mỗi giờ lướt điện thoại vô thức là một giờ bị đánh cắp khỏi cuộc sống thật của bạn. Trung bình mỗi người dành 3-4 giờ mỗi ngày cho điện thoại - tức là hơn 50 ngày mỗi năm.
Hãy tưởng tượng bạn có thể làm gì với khoảng thời gian đó. Đọc sách. Xây dựng những mối quan hệ thật. Học một kỹ năng mới. Tạo ra điều gì đó ý nghĩa. Cuộc sống đang chờ bạn.
Khi dùng Timeout, bạn sẽ nhanh chóng nhận ra những thói quen không lành mạnh mà điện thoại gây ra. Sự thanh thản và hạnh phúc mà nó mang lại còn gây nghiện hơn - bạn sẽ không muốn quay lại.
Sau vài ngày dùng Timeout, bạn sẽ tự hỏi trước đây mình đã sống thế nào nếu không có nó.
Dùng điện thoại một cách tỉnh thức
Với Timeout, bạn chủ động quyết định mở ứng dụng nào và khi nào. Mở những ứng dụng bạn cần và tránh xa những ứng dụng khiến bạn xao nhãng khỏi cuộc sống.
Dùng điện thoại có chủ đích
Mỗi lần cầm điện thoại lên nên là một lựa chọn có ý thức. Timeout giúp bạn dùng thiết bị như một công cụ, không phải thứ ngốn thời gian.
Bạn quyết định khi nào mở ứng dụng
Từ bỏ thói quen lướt vô thức
Dùng điện thoại như công cụ, không phải thứ ngốn thời gian

